Xem Nhiều 12/2022 #️ Cách Nấu Cháo Cá Chép Đậu Đỏ Cho Bé Trong 20 Phút / 2023 # Top 16 Trend | Docdaochinhban.com

Xem Nhiều 12/2022 # Cách Nấu Cháo Cá Chép Đậu Đỏ Cho Bé Trong 20 Phút / 2023 # Top 16 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Cháo Cá Chép Đậu Đỏ Cho Bé Trong 20 Phút / 2023 mới nhất trên website Docdaochinhban.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Cập nhật vào 18/07

Cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé đang được nhiều bà mẹ tìm kiếm. Cháo cá chép đậu đỏ là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, giúp hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện. Vậy làm thế nào để làm ra món ăn này? Bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé.

Nguyên liệu cần có để làm món cháo cá chép đậu đỏ cho bé

Cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé

Công việc đầu tiên mà các bạn phải làm đó chính là lấy một cái chậu nước, rồi cho đậu đỏ vào ngâm qua đêm(tốt nhất là ngâm với nước ấm để hạt đậu mềm hơn).

Nấu cháo trắng bằng gạo nếp để có độ dẻo và thơm ngon hơn.

Tiếp đến, các bạn hãy lấy dao băm nhỏ hành tím và gừng, xong rồi mang đi phi thơm.

Tiếp tục, các bạn mang hành lá, rau mùi đi rửa qua nước cho thật sạch, sau đó thì lấy dao xắt nhỏ hành lá và rau mùi.

Kế đến, các bạn mang cá chép đi cạo vảy, rồi làm sạch cá. Sau đó, các bạn hãy lấy một bát nước xong cho muối vào, đánh đều lên để muối tan. Các bạn đặt cá lên thớt, rồi xoa nước muối lên bề mặt cá. Làm như vậy để khử mùi tanh của cá. Còn nếu không các bạn có thể tự dùng cách của mình cũng được.

Xong rồi, các bạn lấy dao cắt đôi cá. Sau đó đặt nồi lên bếp, cho nước và cá vào, bật lửa lên.

Khi cá chín thì bạn vớt cá ra, còn nồi luộc cá vẫn để trên bếp. Sau đó cho đậu đỏ, trần bì, táo cho vào nước luộc cá hầm nhừ. Còn cá thì mang đi loại bỏ phần xương, giữ lại phần thịt cá.

Khi nào đậu đỏ mềm thì cho cháo trắng vào đun cùng, nêm gia vị vừa miệng.

Khi cháo sôi trở lại cho thịt cá vào nồi, đun tiếp cho đến khi sôi trở lại 1 – 2 phút tắt bếp.

Múc cháo ra tô ăn cùng hành gừng phi thơm và hành lá, rau mùi.

Bậy giờ hãy cho bé thưởng thức món cháo bổ dưỡng này thôi.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món cháo cá chép đậu đỏ cho bé. Thật đơn giản phải không các bạn. Để tránh quên, các bạn hãy ghi lại ngay cách làm này vào sổ tay nấu ăn để lần sau còn làm lại cho bé ăn. Chúc các mẹ thành công.

Cách Nấu Cháo Gà Ác Cho Bé Trong 10 Phút / 2023

Trong y học cổ truyền, thịt gà ác luôn được coi là một vị thuốc quý có tên ” ô kê nhục”. Thịt gà ác có vị ngọt, mặn, mùi thơm hấp dẫn. Do đó, đây là món luôn được các mẹ ưu tiên cho con dùng. Đặc biệt là khi còn vừa ốm dậy, hay bị ốm vặt.

Tác dụng của cháo gà ác cho bé 1 tuổi

Với giá trị dinh dưỡng cao, cháo gà ác cho bé 1 tuổi có nhiều tác dụng với sức khỏe. Một số tác dụng của cháo gà ác cho bé 1 tuổi có thể kể tới như:

Giúp trẻ tăng cân phát triển tốt

Giúp bé cao lớn hơn

Thịt gà ác có chứa một lượng lớn canxi, là thành phần không thể thiếu cho bé trong giai đoạn này. Đặc biệt trong gà ác còn có chứa thêm các thành phần như: photpho, magie… với tỉ lệ cân đối. Giúp trẻ hấp thu canxi từ thực phẩm được tốt nhất.

Tăng cường sức đề kháng

Gà ác chứa một nguồn lớn các loại đạm quý như: Lysin, Leucine, Arginine… Đây đều là những thành phần quan trọng tham gia xây dựng hệ miễn dịch cho trẻ.

Cách nấu cháo gà ác cho bé 1 tuổi

Đối với các bé từ 1 tuổi, mẹ đã có thể bắt đầu nêm nếm một số loại gia vị phù hợp với độ tuổi của con như: nước mắm, hạt nêm cá mòi, hạt nêm tôm… đều rất tốt.

Đồng thời từ 1 tuổi bé cũng đã có thể ăn được các loại đậu đỗ.

Nguyên liệu

Thịt gà ác đã bỏ xương: 30g

Đậu xanh: 20g

Gạo tẻ: 30g

Dầu ăn: 10ml

Cách làm cháo gà ác đậu xanh cho bé

Gà ác khi mua về mẹ làm sạch và để riêng các phần nội tạng. Rửa sạch gà với muối và gừng tươi để khử mùi hôi. Sau đó cắt thành các miếng nhỏ chừng 2 đốt ngón tay.

Đậu xanh và gạo mẹ mang vo sạch. Có thể ngâm trước khi nấu rồi cho vào nồi cùng nước để nấu thành cháo.

Hành tím phi thơm lên, cho gà vào đảo đều. Mẹ có thể thêm 1 chút hạt nêm để làm thịt chim đặm vị hơn.

Lấy toàn bộ phần gà đã xào chín cho vào nồi cháo. Lưu ý với món cháo này mẹ không nên cho nước mắm vào nấu cùng vì cháo sẽ rất dễ bị chua đó mẹ ạ.

Đun tiếp cho tới khi cháo sôi được chừng 10 phút rồi tắt bếp. Đợi cháo nguội và cho bé ăn.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen cho bé 1 tuổi bằng nồi áp suất

Nguyên liệu

Thịt gà ác bỏ xương: 30g

Gạo tẻ: 30 – 35g

Hạt sen: 20g

Hành lá, ngó rí (nếu có)

Dầu ăn: 10ml

Để nấu cháo gà ác hạt sen cho bé bằng nồi áp suất mẹ có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1

Mẹ vẫn sơ chế và làm sạch gà ác bằng giấm và gừng như phần trên. Hạt sen và gạo tẻ mẹ mang đi ngâm khoảng chừng 20 phút rồi rửa sạch.

Bước 2

Cho 700ml nước cùng toàn bộ nguyên liệu gồm gà ác, hạt sen, gạo tẻ vào nồi. Hầm với áp suất cao trong 8 – 10 phút. Tới khi cháo chín mẹ cho cháo ra tô và rắc thêm hành lá, ngò rí vô.

Quá đơn giản đúng không mẹ?

Cháo gà ác thuốc bắc

Chuẩn bị

Gà ác: 1 con

Ngải cứu: 1 nắm

Gừng tươi: 1 nhánh

Hạt nêm

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gà ác: làm sạch lông, để nguyên con, rửa sạch sau đó bạn nướng gà sơ qua trên bếp lửa. Làm như vậy sẽ giúp thịt gà thơm hơn và không bị rách nát da sau khi hầm.

Thuốc bắc: Cho vào nước lạnh và rửa.

Gừng: cạo vỏ, rửa sạch rồi thái sợi

Ngải cứu: rửa sạch

Bước 2: Hầm gà

Với món gà hầm thuốc bắc chúng ta sẽ hầm cách thủy. Cho thịt gà đã sơ chế sạch vào nồi hầm, sau đó lần lượt cho thuốc bắc, hạt nêm và cuối cùng là ngải cứu lên trên cùng.

Giờ thì bắc nồi lên bếp và hầm cách thủy trong khoảng thời gian là 1 tiếng là gà đã chín và hòa quyện với các nguyên liệu khác.

Lời kết

Với cách nấu cháo gà ác cho trẻ 1 tuổi đã được giới thiệu ở trên. Pinkspoon hy vọng các mẹ có thể hoàn thành một nồi cháo gà ác cho bé thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng cho bé nhà mình.

Về Pinkspoon

Chính vì vậy, PinkSpoon ra đời để giúp mẹ giảm bớt phần nào được khó khăn này.

Mẹ chỉ cần tìm tới trang fanpage của PinkSpoon tại địa chỉ: https://pinkspoon.vn/ và lựa chọn món cháo cho bé nhà mình. Mọi nguyên liệu trong đó hãy để PinkSpoon lo ạ.

Giờ đây, không chỉ có món cháo gà ác cho bé 1 tuổi mà tất cả các món cháo ăn dặm cho bé đều thật đơn giản khi có PinkSpoon đồng hành cùng mẹ.

Cách Nấu Súp Bí Đỏ Cá Hồi Chỉ Trong 30 Phút / 2023

Cập nhật vào 19/07

Súp bí đỏ cá hồi là một món ăn vô cùng bổ dưỡng. Món ăn là sự kết hợp hoàn hảo của 2 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng đó là bí đỏ và cá hồi. Nếu các bạn vẫn đang không biết làm món gì cho bữa ăn gia đình thì món ăn này là một sự lựa chọn hoàn hảo đó. Tuy nhiên, để làm được món ăn này thì dĩ nhiên bạn phải biết cách làm. Bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ cách nấu súp bí đỏ cá hồi để các bạn tiện tham khảo.

Tác dụng của súp bí đỏ cá hồi

Tác hại của súp bí đỏ cá hồi

Những người không nên ăn súp bí đỏ cá hồi

Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ cá hồi

Cách nấu súp bí đỏ cá hồi

Tác dụng của súp bí đỏ cá hồi

Ăn súp bí đỏ cá hồi sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch: Bí đỏ có chứa một hàm lượng lớn vitamin C nên bí đỏ có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp hệ thống miễn dịch trở nên khỏe mạnh và chống lại được các vi khuẩn, vi rút có hại cho cơ thể.

Ăn súp bí đỏ cá hồi sẽ tốt cho da và tóc: Một trong những lợi ích quan trọng của cá hồi đối với sức khỏe của con người là cải thiện kết cấu làn da và tóc giúp tóc bóng mượt hơn và da mịn màng hơn. Trong cá hồi giàu protein, vitamin D và các a-xít béo omega-3. Khoảng 3% cấu tạo của sợi tóc là các axít béo. Omega-3 cũng được tìm thấy trong màng tế bào của da đầu. Axit béo omega-3 có tác dụng bảo vệ các tế bào và giữ ẩm cho da. Nó cũng khuyến khích sản xuất collagen và sợi elastin, giúp da khỏe mạnh. Ngoài ra, các axit béo trong cá hồi cũng cung cấp dinh dưỡng cho nang lông và giúp duy trì mái tóc khỏe mạnh. Đây chính là loại dầu tự nhiên duy trì độ ẩm cho da đầu và tóc. Vì vậy mà cá hồi giúp chống lại hiện tượng da bị cháy nắng cũng như bệnh ung thư da.

Tác hại của súp bí đỏ cá hồi

Khi các bạn chọn quả bí đỏ để làm món súp bí đỏ cá hồi thì nhớ không nên chọn những quả bí đỏ già và để lâu. Bởi vì bí đỏ chứa hàm lượng đường cao, hơn nữa, nếu lưu trữ trong thời gian dài dễ khiến bên trong bí đỏ xảy ra quá trình hô hấp kỵ khí – lên men, và biến chất, vì vậy khi ăn sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Nhiều người cứ nghĩ rằng cái gì tốt thì càng phải sử dụng nhiều. Đây là một lối suy nghĩ sai lầm. Lấy ví dụ như món súp bí đỏ cá hồi này. Nếu các bạn ăn quá nhiều món ăn này thì sẽ gây ra hậu quả khôn lường. Bởi vì những ai thường xuyên ăn cá hồi có thể mắc chứng đãng trí hay quên, nếu lâu dài có thể dẫn tới mất trí nhớ. Vì vậy mọi người không nên ăn quá nhiều món ăn này.

Những người không nên ăn súp bí đỏ cá hồi

Người bị rối loạn tiêu hóa tốt nhất là nên tránh xa món súp bí đỏ cá hồi này ra vì hàm lượng chất xơ trong bí đỏ quá cao, không tốt cho tình trạng bệnh.

Người béo phì cũng không nên ăn món ăn này. Bởi vì một nửa dưỡng chất có trong thịt cá hồi là chất béo và chính chúng là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì hoặc tiểu đường tuýp 2.

Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ cá hồi

1 tách nước cốt gà

2 muỗng bơ đã làm mềm

300g cá hồi

Tiêu, gừng, muối, đường

Hành tây.

Cách nấu súp bí đỏ cá hồi

Cá hồi rửa sạch, để ráo nước rồi cho 1 chút muối, 1 ít bột ngọt , 1 thìa nhỏ tiêu và nước mắm vào cá ướp khoảng 20 phút cho cá ngấm đều gia vị. Sau đó cho cá vào hấp cách thủy. Như vậy, có thể lưu giữ lại được các chất dinh dưỡng cũng như hương vị của cá. Sau khi hấp chín thì xé cá ra thành từng miếng nhỏ, tơi.

Hành tây lột vỏ, rủa sạch rồi thái miếng mỏng. Cho hành tây vào xào chung với bơ cho đến khi hành tây chín thì đổ nước cốt gà vào trộn đều rồi để riêng ra đĩa cho nguội

Tiếp đến, cho cá hồi + hành tây vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Cho tất hỗn hợp cá hồi, hành tây và bí đỏ vào nồi khuấy đều lên rồi nấu đến khi hỗn hợp sôi, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp.

Được tổng hợp bởi giadinhviet.top

3 Cách Nấu Cháo Cá Chép Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm / 2023

Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của tất cả chúng ta. Cá có tác dụng cung cấp canxi, chất khoáng và bổ sung vitamin cho trẻ, đây là thực phẩm ăn dặm hữu ích cho trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung vào thực đơn ăn dặm của trẻ. Có nhiều cách chế biến cá chép cho bé ăn dặm, trong đó phải kể đến món cháo cá chép là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé. Bài viết chia sẻ các mẹ 3 cách nấu cháo cá chép thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm để tự tay mẹ có thể nấu một tô cháo thơm ngon giàu dinh dưỡng cho bé yêu thưởng thức.

Cách nấu cháo cá chép cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo cá chép đậu xanh, cà rốt cho bé

Nguyên liệu gồm:

1 con cá chép tươi, khoảng 500g – 700g.

Gạo nấu cháo.

Đậu xanh.

Cà rốt.

Nấm rơm.

Nghệ, hành tươi có củ, thì là.

Cá chép mẹ nên chọn những con còn tươi sống, béo, mình dầy sẽ nhiều thịt.

Cách nấu cháo cá chép đậu xanh, cà rốt cho bé như sau:

– Bước 1: Sơ chế cá. Đây là bước đầu tiên rất quan trọng để có được món cá không tanh. Các mẹ nên cạo hết phần đen trong bụng cá, rửa cá với gừng hoặc chanh thật sạch.

– Bước 2: Các mẹ đem luộc chín cá, gỡ phần thịt cá riêng, nhớ để lại phần nước luộc để nấu cháo. Đối với trẻ ăn dặm, thì các mẹ lưu ý nên lọc kĩ xương cá để tránh bé bị hóc xương.

– Bước 3: Vo gạo và đậu xanh, cho vào nồi nước luộc cá để ninh cháo, ninh đến khi gạo và đậu xanh nhừ.

– Bước 4: Giã nhuyễn nghệ, cà rốt thái hạt lựu, hành củ thái mỏng, nấm rơm rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

– Bước 5: Cho chút dầu ăn vào chảo đến khi dầu sôi, cho nghệ, cà rốt, nấm rơm vào đảo đều đến khi gần chín cho phần thịt cá vào đảo cùng, nêm gia vị.

– Bước 6: Khi thấy cháo nhừ, cho phần cá vừa đảo vào, khấy đều, nhẹ tay để thịt không bị nát.

– Bước 7: Sau 10 phút, cho hành hoa, tía tô, thì là vào tắt bếp. Mẹ có thể không cho nhiều hoặc không cho hành hoa, tía tô hoặc thì là khi cho bé ăn.

Cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé

Nguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo cá chép đậu đỏ cho bé như sau:

– Bước 1: Sơ chế và ninh mềm đậu đỏ, cụ thể như sau:

Đậu đỏ vo qua với nước sạch, rồi đãi để nhặt các hạt sâu mọt, hạt hỏng rồi mang ngâm ngập trong chậu nước lạnh ít nhất trong khoảng 4 tiếng cho thật mềm đẫy.

Sau đó, các mẹ cho toàn bộ đậu đỏ vào trong một chiếc nồi, cho thêm khoảng 300ml nước sạch cho vào cùng và đun đến khi ta thấy nước sôi thì vặn nhỏ lửa liu riu.

– Bước 2: Sơ chế và luộc chín cá chép. Cá chép làm sạch, dùng dao chặt khúc, rồi cho vào nồi nước luộc qua, vớt ra.

Món cháo cá chép đậu đỏ này không chỉ bổ dưỡng cho bé mà còn thích hợp sử dụng cho phụ nữ mang thai từ 5 – 6 tháng và để chống phù chân, sưng mặt.

Có thể bạn đang quan tâm:

Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Cháo Cá Chép Đậu Đỏ Cho Bé Trong 20 Phút / 2023 trên website Docdaochinhban.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!