Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Món Thịt Ngan Xào Lăn Ăn Một Lần Là Nghiện Ngay mới nhất trên website Docdaochinhban.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cập nhật vào 05/12
Nguyên liệu để làm thịt ngan xào lăn
Thịt lườn ngan khoảng 2kg
5 nhánh sả đập dập băm nhỏ
1 quả ớt tươi chỉ thiên, 1 quả ớt ngọt
Hành khô, tỏi khô bóc vỏ, đập dập; hành hoa, rau dăm, rau ngổ nhặt rửa sạch thái nhỏ;
Rượu gừng, muối hạt
Gia vị: dầu ăn, nước mắm, hạt tiêu, mì chính, bột canh
Giá trị dinh dưỡng của thịt ngan
Thịt gia cầm được biết đến là những loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn cả ở trên thế giới. Một trong những loại thịt gia cầm phổ biến nhất hiện nay đó chính là thịt ngan. Mặc dù hầu hết ai cũng biết đến loại thịt này, nhưng không phải ai cũng biết rõ giá trị dinh dưỡng của thịt ngan.
Phần lớn các chuyên gia dinh dưỡng đều có cùng quan điểm đó là thịt ngan là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Theo nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra rằng cứ 100g thịt ngan thì có đến 25g protein. Nếu mang thịt ngan ra so sánh với thịt cá, dê, bò, lợn, trứng thì hàm lượng protein có trong thịt ngan nhiều hơn hẳn so với các loại thực phẩm còn lại.
Ngoài protein, thịt ngan cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác có thể kể đến như phốtpho, canxi, sắt, cùng các loại vitamin (D, B1, A, B2, E), acide nicotic…Đây đều là những dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể con người. Vì vậy, thịt ngan nên có trọng thực đơn của mỗi gia đình.
Làm thế nào để thịt ngan hết hôi?
Ban cần biết trước khi bắt tay vào chế biến món ăn này: Thịt ngan có mùi hôi, xử lý không tốt sẽ rất khó ăn. Tuy nhiên cách xử lý thì lại rất đơn giản: Các bạn dùng rượu gừng thêm chút muối hạt để sát ngoài bề mặt da ngan sẽ giải quyết ngay vấn đề này.
Cách chế biến món thịt ngan xào lăn
Bước 1: Đun sôi nước, cho ngan vào trần qua vài lần, sau đó ngâm qua nước đá lạnh. Làm như vậy, thịt ngan sẽ được giòn hơn, món ăn sẽ ngon hơn rất nhiều.
Bước 2: Uớp thịt ngan. Đầu tiên, lấy một cái bát sạch, cho thịt ngan vào, rồi lần lượt cho 1 chút bột canh, mì chính, nước mắm, hạt tiêu, tỏi, hành khô, sả, 1 thìa dầu ăn vào, đảo đều lên. Cứ để như vậy tầm 30 phút để gia vị có thể ngấm vào thịt.
Bước 3: Đặt hảo đặt lên bếp, đợi nóng cho dầu ăn vào, đun cho đến khi dầu nóng thì cho hành, tỏi sả đã được đập dập và băm nhỏ vào phi thơm. Đổ thịt ngan vào xào, đảo đều cho đến khi nào thấy thịt săn lại thì bạn hãy cho thêm ớt chỉ thiên và ớt ngọt vào đảo.
Bước 4: Khi thịt đã chín, nhớ nếm lại để cho thêm gia vị giúp để món ăn thêm đậm đà, vừa miệng. Tiếp theo, bạn cho hành hoa, rau dăm, rau ngổ đã được nhặt và rửa sạch, thái nhỏ vào chảo, đảo nhanh, đều tay từ 1 đến 2 phút rồi tắt bếp.
Cuối cùng: đổ thịt ngan ra bát hay đĩa, rắc thêm chút tiêu, trang trí bằng vài cọng rau thơm để món ăn thêm phần bắt mắt.
Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món thịt ngan xào lăn. Thật đơn giản phải không các bạn. Hãy ghi lại ngay cách nấu thịt ngan xào lăn này vào sổ tay nấu ăn của mình để lúc khác dùng đến.
Các món ăn ngon chế biến từ thịt ngan
Khi nhắc đến các món ăn ngon được làm từ thịt ngan thì không thể không kể đến món thịt ngan xào lăn, thịt ngan hấp bia, thịt ngan kho sả ớt, thịt ngan luộc, canh măng nấu thịt ngan…Các món ăn từ thịt ngan rất phong phú và đa dạng, bạn tha hồ lựa chọn.
Tác dụng chữa bệnh của thịt ngan
Điều trị các chứng lao phổi.
Thịt ngan rất tốt cho những người chán ăn, bị suy nhược, sốt và phù nề, những người bị đổ mồ hôi ban đêm và những người có thể chất yếu ớt có nhiều bệnh.
Ngoài ra thịt ngan còn rất tốt cho chị em bị ít kinh nguyệt, bị nóng tay chân và sản phụ bị thiếu sữa.
Cách Làm Những Món Ngon Từ Cá Khô Ăn Một Lần Là Nghiện
Bạn có thể chế biến rất nhiều món ngon từ cá khô, từ cá khô sốt cay cho đến các món nộm cá khô, đều rất ngon và lạ miệng.
1. Cá khô xào chua ngọt
Cá khô xào chua ngọt. Nguyên liệu gồm khô cá cơm, chanh, ớt, tỏi, gia vị. Cá khô cho vào rửa với nước nóng già 2 lần cho sạch hết bẩn, sau đó vớt cá ra rổ để cho ráo nước. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ, ớt bỏ hạt băm nhỏ cùng tỏi, chanh vắt lấy nước cốt bỏ hạt.
Trộn hỗn hợp nước mắm, chanh, tỏi, đường, mỳ chính vào với nhau. Bắc chảo lên bếp, cho nhiều dầu ăn, để đến khi dầu nóng già thì cho cá vào, để nhỏ lửa cho cá vàng và giòn. Đổ hỗn hợp nước mắm đã pha ở trên vào chảo, đảo đều thêm 3-5 phút cho tỏi thơm và gia vị ngấm vào cá. Món ăn từ cá khô này thích hợp khi ăn nóng cùng với cơm.
2. Cá khô kho dứa
Cá khô kho dứa. Nguyên liệu gồm khô cá lóc, dứa, thịt ba chỉ, mật mía, dầu hào, gia vị. Cá lóc ngâm nước muối nhạt trong 2 giờ cho mềm, cắt miếng vừa ăn. Dứa và thịt cắt miếng kích thước tương đương miếng cá. Hành tây thái nhỏ, cho vào chảo 1 chút dầu ăn rồi cho hành vào, xào nhỏ lửa cho hành chín trong. Thịt xào săn trước. Ảnh: Amthuc365.
Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi cùng cá khô. Đảo đều, đậy vung đun nhỏ lửa để nước dứa chảy ra làm mềm cá và thịt, vị ngọt của dứa thấm vào cá. Sau khoảng 30 phút nêm lại cho vừa mắm muối và tắt bếp, rắc hạt tiêu ăn nóng.
3. Cá thửng khô sốt chua ngọt
Cá thửng khô sốt chua ngọt. Nguyên liệu gồm cá thửng khô, sả, ớt, hành khô, dấm, đường, nước mắm. Cá rửa sạch rồi để ráo nước, sau đó cắt cá thành những khúc vừa. Băm nhỏ sả, ớt, hành khô. Tiếp theo, pha nước sốt chua ngọt; nước mắm, đường, dấm, nước sôi và cho sả, ớt, hành băm nhỏ vào khuấy cho tan đều.
Sau khi cá khô ráo, bắt đầu cho cá vào chảo nóng có dầu chiên và lật đều hai mặt đến khi cá vàng giòn. Tiếp tục cho phần nước sốt sả ớt chua ngọt vào chảo. Đảo đều tay đến khi sốt cô đặc chuyển sang màu vàng và bám đều vào từng miếng cá là được.
4. Món gỏi xoài xanh cá cơm
Gỏi xoài xanh cá cơm. Nguyên liệu, cá cơm khô (có thể thay các loại cá nhỏ như cá bống, cá sặc hoặc cá chuồn), rau thơm, ớt, các loại gia vị. Xoài xanh gọt vỏ, nạo thành sợi nhỏ. Cá cơm cho vào chảo khô, bắc lên bếp đảo với lửa đến khi thật vàng và thơm. Pha nước mắm với đường và ớt tỏi.
Cho xoài vào đĩa, thêm cá khô sau đó cho nước mắm đã pha vào, dùng đũa trộn đều và rắc rau thái nhỏ vào. Với gỏi xoài cá cơm, nước mắm không cần chanh mà nên nêm ngọt một chút.
Khám Phá Những Món Ăn Ngon Làm Từ Thịt Ếch Ăn Một Lần Là Nhớ Mãi
1. Ếch chiên bơ – những món ăn ngon làm từ thịt
– Thịt đùi ếch: 500g
– Bơ: 100g
– Tỏi: 50g.
– Ớt sừng: 3 trái.
– Mật ong: 2 thìa.
– Dưa leo: 1 trái.
– Bột giòn
– 1 muỗng súp bột cari
– Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, nước mắm, tiêu bột, dầu ăn, muối. dầu mè, 5 tép tỏi.
Cách làm ếch chiên bơ
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Thịt đùi ếch: chọn loại vừa được sơ chế, thịt tươi ngon, khi dùng tay ấn vào đùi ếch có độ đàn hồi mới đạt yêu cầu đấy. Thịt đùi ếch mau về làm sạch, rửa ếch lại với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước lạnh, để ráo.
– Ướp thịt đùi ếch với 1 muỗng cà phê tiêu, ½ muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng súp nước tỏi, 1 thìa hạt nêm, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước mắm, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng súp bột cari. Để trong vòng 1 giờ cho thịt ếch thấm đều gia vị. Lưu ý, trong quá trình ướp, cứ 15 phút bạn lại đảo đều 1 lần, làm như thế các gia vị sẽ tan đều, hòa quyện vào nhau, ngấm vào thịt đùi ếch giúp cho món đùi ếch chiên bơ đậm đà hơn.
-Xà lách, ngò lặt chân rửa sạch để ráo
– Tỏi: Lột vỏ, rửa sạch, bằm nhuyễn, cho nước nóng vào vắt lấy nước cốt tỏi.
– Ớt sừng: Rửa sạch, 1 trái tỉa hoa, 2 trái chẻ đôi, bỏ hạt, thái chỉ.
– Rau mùi, ngò gai: Nhặt và rửa sạch, ngò gai thái mịn, rau mùi cắt khúc 3cm.
– Dưa leo: Rửa sạch, chà kỹ mủ 2 đầu, thái lát tròn xếp quanh viền đĩa vừa để trang trí vừa dùng để ăn kèm món đùi ếch chiên bơ.
Bước 2: Thực hiện
– Sau khi thịt đùi ếch đã ngấm gia vị, bạn lăn ếch qua bột chiên giòn. Bắc chảo lên cho vào chảo nhiều dầu , dầu vừa nóng cho ếch vào chiên với lửa trung bình. Khí ếch chín vàng rộm đều hai mặt thịt ếch thì lấy ra để giấy thấm dầu cho ráo.
– Bắc một chảo khác lên bếp cho vào chảo 2 thìa dầu cùng 100g bơ rồi cho tỏi vào phi thơm, tiếp đó bạn cho thịt đùi ếch vào xốc đều với bơ, tiếp đó bạn cho ngò gai thái mịn vào, đảo thêm vào lần nữa rồi tắt bếp.
Bước 3: Trình bày
– Bày món đùi ếch chiên bơ ra đĩa đã xếp sẵn dưa leo, rắc lên bên trên ớt thái chỉ, rau mùi thái khúc là bạn đã hoàn thành món ăn thơm lừng, hấp dẫn này rồi đấy.
– Dọn kèm chén nước sốt chua ngọt, ớt thái khoanh.
2. Ếch xào lăn – những món ăn ngon làm từ thịt ếch
– 1kg ếch lựa con vừa
– 400g dừa khô
– Nấm mèo: 4 tai
– Hành tây: 1 củ
– Sả: 1 cây
– Bột cà ri: 3 muỗng
– 2 muỗng súp tương hột loại ngon
– 4 muỗng sả băm
– 50g đậu phộng
– 1 muỗng cà phê ngũ vị hương
– Bột nghệ: 1 muỗng café
-Hành tím, rau ngò và ớt trái.
– Gia vị : Hạt nêm, đường, muối, tiêu xay, bột ngọt, 4 tép tỏi, dầu mè
Cách làm ếch xào lăn
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Hành tím, sả lột vỏ, rửa sạch, đập dập rồi đem băm nhỏ, để riêng từng loại. Ớt rửa sạch và xắt lát nhỏ.
– Ếch làm sạch lột da, làm sạch ruột, rửa kỹ với nước muối pha loãng. Sau đó, dùng dao có mũi nhọn để tách bỏ hết các sợi gân đen và các mạch máu màu đen trên mình ếch. Rửa kỹ lại với nước sạch, rồi chặt thành miếng nhỏ vừa ăn và để ráo.
– Ướp vào ếch 2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng súp đường, 2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng dầu mè, 1 muỗng hành tím băm nhỏ, 1 muỗng hạt nêm, bột cari, ngũ vị hương, sả băm. Để trong vòng 30 phút cho thịt ếch ngấm đều gia vị.
– Hành tây lột vỏ, rửa sạch và thái múi cau, để riêng. Rau ngò cắt gốc, rửa sạch rồi đem cắt khúc, độ dài bằng 1 đốt ngón tay, để riêng.
– Nấm mèo ngâm với nước nóng khoảng 10 – 15 phút, khi nấm mèo nở to thì vớt ra, cắt bỏ phần chân rồi đem rửa sạch. Sau đó đem xắt thành miếng vừa ăn, để riêng.
– Dừa cho nước sôi vào vắt lấy 1 chén nước cốt, 2 tô nước dảo. Tương hột băm nhuyễn. Sả, tỏi băm nhuyễn. Cà chua, ớt tỉa hoa.
– Đậu phộng cho chút muối rang vàng, giả vừa nát.
Bước 2: Thực hiện
– Bắc chảo lên bếp cho 2 muỗng súp dầu ăn vào, tráng đều mặt chảo, dầu sôi cho 3 muỗng sả băm nhỏ, 1 muỗng hành tím băm nhỏ, 3 muỗng bột cà ri, đảo đều và phi cho thơm hành rồi cho ếch vào chiên nhanh tay với lửa trung bình. Tiếp tục cho thêm 1/2 muỗng cafe bột nghệ vào xào cùng để ếch xào lăn có màu vàng đẹp.
– Khi thịt ếch săn lại, cho tương hột, nước dảo dừa , rồi đập nắp lại cho ếch chín mềm, rồi cho hành tây, nấm mèo xào đều tay. Đậy nắp, nấu ếch khoảng 3 – 5 phút. Sau đó, nêm thêm 1 muỗng cafe hạt nêm, 2 muỗng cafe nước mắn, 1 muỗng cafe đường và 1 chén nước dừa tươi, đảo đều. Đun tiếp cho đến khi ếch sôi thêm 1 lần nữa tắt bếp.
Bước 3: Trình bày
– Múc ếch ra đĩa, rải ngò, cà ớt tỉa hoa với đậu phộng lên trên mặt ếch. Dọn kèm chén muối ớt hoặc xì dầu, ớt thái khoanh.
3. Ếch rang muối – những món ăn ngon làm từ thịt ếch
– Ếch: 1kg
– Lá lốt
– Muối tinh: 6gr
– Tiêu hột: 2gr
– Đậu xanh: 15gr
– Gạo nếp: 20gr
Cách làm ếch rang muối
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Ếch làm sạch, rửa với nước muối pha loãng, xả lại với nước lạnh vớt ra để ráo, chặt miếng vừa ăn.
– Đậu tiên bạn rang gạo nếp, đậu xanh, tiêu hột, muối tinh đến khi thấy mùi thơm, nếm thử gạo và đậu xanh có độ giòn, bùi là được.
– Cho ra cối giã thật nhỏ, rây để thu lấy phần bột mịn. Hoặc có thể dùng máy xay hỗn hợp muối thu được sẽ rất mịn, đẹp.
– Lá lốt rửa sạch để ráo thái thành khúc ngắn.
Bước 2: Thực hiện
– Bắc chảo lên bếp cho dầu vào độ sao ngập hết ếch, dầu nóng thả ếch vào chảo, chiên to lửa đến khi bề ngoài thịt ếch có màu vàng ruộm thì vớt ra.
– Nhanh tay thả luôn phần lá lốt vào chảo dầu vừa chiên ếch, chiên cho lá lốt có độ giòn rụm
– Khi thịt ếch vừa rán xong còn nóng, các bạn rắc hỗn hợp muối đã chuẩn bị vào ếch và xóc cho muối bám đều. Trộn cùng lá lốt rán giòn rồi bày món ếch rang muối ra đĩa và thưởng thức.
4. Ếch om chuối đậu – những món ăn ngon làm từ thịt ếch
– Ếch đã làm sạch: 300gr
– Thịt ba chỉ: 200gr
– Đậu phụ: 2 – 3 bìa
– Chuối xanh: 2 quả
– Nghệ: 1 mẩu nhỏ
– Ớt: 1 quả
– Tía tô, lá lốt, hành củ, mẻ, hạt nêm, mắm, gia vị, hạt tiêu
Cách làm ếch om chuối đậu
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Chuối xanh gọt bỏ vỏ, bổ thành những miếng nhỏ rồi ngâm ngay vào chậu nước đã hòa sẵn một ít dấm trong vòng 15 – 20 phút để cho chuối ra bớt nhựa chát và không bị thâm đen.
– Đậu phụ rửa qua với nước, để ráo, thái thành những miếng nhỏ rồi rán vàng hai mặt.
– Nghệ rửa sạch, cạo bỏ vỏ, băm nhỏ. Hành lột vỏ, băm nhỏ. Ớt bỏ hạt, thái nhỏ. Tía tô, lá lốt rửa sạch bụi bẩn rồi thái nhỏ. Mẻ lọc lấy nước.
– Thịt ba chỉ rửa sạch, thái thành từng miếng mỏng vừa ăn, ướp cùng một chút hạt nêm. Dùng luôn chảo dầu vừa rán đậu để xào thịt (xào cho thịt ra bớt mỡ, hai mặt bắt đầu hơi vàng).
– Rửa sạch ếch với rượu và gừng rồi xả lại với nước lạnh. Chặt phần đùi ếch để riêng, còn phần thân và chân ếch thì ướp cùng một chút hạt tiêu, hạt nêm, mắm, một nửa chỗ nghệ băm nhỏ, vài lát ớt. Cho vào máy xay xay nhuyễn (hoặc băm nhuyễn).
– Phần đùi ếch ướp cùng một chút mắm, hạt nêm, hạt tiêu, phần nghệ và ớt còn lại. Phần thịt ếch đã xay nhuyễn thì viên thành những viên tròn (hoặc nặn thành những miếng tròn dẹt) vừa ăn (nên xoa chút dầu ăn vào tay cho đỡ dính tay khi viên).
Bước 2: Thực hiện
– Phi thơm hành với chỗ dầu ăn và mỡ vừa rán đậu và xào thịt, cho phần đùi ếch vào xào sơ qua.
– Kế tiếp cho chuối vào xào cùng. Đổ một bát tô đầy nước vào đun tới khi nước sôi thì thả từng viên ếch và đậu vào. Đun sôi trở lại thì hạ lửa đun liu riu đến khi chuối chín mềm thì cho mẻ, tía tô, lá lốt vào đảo đều (đảo nhẹ nhàng để chuối và ếch không bị nát). Nêm nếm thêm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp.
MÓN ĂN
Cách Làm Món Thịt Gà Xào Lăn Để Yêu Ngay Từ Cái Nhìn Đầu Tiên
Cập nhật vào 05/12
Nguyên liệu làm thịt gà xào lăn
50gr hành củ, 50gr đậu phộng
1 củ tỏi, 1 củ nghệ
1 cây bạc hà, 1 cây sả, 1 quả ớt
Tương hột, rau om muối, đường, bột ngọt, nước mắm, dầu ăn
Cách sơ chế nguyên liệu thịt gà xào lăn
Thịt gà rửa sạch rồi sau đó dùng dao thái miếng to cỡ 4x5cm.
Rang chín đậu phộng rồi cho vào cối giã vỡ.
Tương hột đem dầm nát trong một chiếc chén nhỏ
Bạc hà nhặt sạch, thái nhỏ.
Nghệ gọt vỏ, giã nát rồi chắt lấy nước, bỏ phần bã.
Củ sả đập dập, băm nhuyễn cùng với ớt tươi.
Hành, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Cách chế biến món thịt gà xào lăn
Đầu tiên, àm nóng chảo trên bếp với 1 ít dầu ăn. Khi dầu ăn sôi cho hành, tỏi, sả, ớt băm vào phi vàng rồi đổ thịt gà vào xào cho đến khi săn lại.
Tiếp theo, đổ nước nghệ, nước tương, đường, muối vào đun sôi. Sau đó hạ nhỏ lửa xuống và đun thêm chừng 20 phút nữa là được.
Ai không nên ăn thịt gà?
Thịt gà là một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng. Vì vậy, ai cũng đều yêu thích và muốn được thưởng thức món ăn này. Nhưng có nhiều người muốn ăn cũng không thể ăn được, bọn họ là những đối tượng thuộc trường hợp đặc biệt. Đến đây chắc các bạn đều có thắc mắc “Ai không nên ăn thịt gà”, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc của các bạn ngay sau đây.
Thịt gà không nên ăn chung với gì?
Trên đời này, có những loại thực phẩm khi ăn chung với nhau sẽ đem đến những lợi ích vô cùng to lớn. Nhưng cũng có một số loại thực phẩm khi ăn chung với nhau thì chẳng khác gì “thuốc độc” gây nguy hại đến sức khỏe, nặng hơn có thể nguy hiểm đến tính mạng. Và thịt gà cũng có những kẻ thù không đội trời chung như vậy bao gồm: Cơm nếp, cá chép, rau kinh giới, thịt chó. Thay vào đó, chúng ta có thể ăn thịt gà cùng với các món như rau bắp cải, rau muống, các loại nấm(nấm hương, nấm đông cô, nấm kim châm), khoai tây, dứa…
Ăn nhiều thịt gà có tốt không?
Nếu bạn ăn quá nhiều thịt gà sẽ không tốt cho cơ thể. Đặc biệt, nó có thể làm tổn thương đến hệ tiêu hóa vì thịt gà rất lâu tiêu. Phải nói thêm rằng việc ăn quá nhiều thịt gà có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Đối với người cơ địa tốt, cho dù ăn rất nhiều thịt gà vẫn khỏe như voi.
Người bị viêm xoang có nên ăn thịt gà không?
Có rất nhiều người cứ mỗi lần thay đổi thời tiết là mắc phải căn bệnh viêm xoang vô cùng khó chịu. Nhưng để chữa khỏi căn bệnh này cũng không phải quá khó. Tuy nhiên, nếu những người bị viêm xoang ăn phải những món ăn không phù hợp sẽ làm tình trạng bệnh xấu đi.
Nhiều người cho rằng viêm xoang thì không nên ăn thịt gà, nhưng thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh thịt gà ảnh hưởng xấu tới tình trạng viêm xoang. Tuy nhiên, những người bị viêm xoang nên hạn chế sử dụng trứng gà, đồ uống có chất kích thích.
Bạn đang xem bài viết Cách Làm Món Thịt Ngan Xào Lăn Ăn Một Lần Là Nghiện Ngay trên website Docdaochinhban.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!